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过了青春期还是狂长痘?别怕,三大“清痘?#20581;?#26469;帮你!

 2017-06-23来源: 未知 

 

“?#21307;?#26089;?#31449;?#23376;,发现额头上竟然冒了一颗大痘痘!烦躁……”

“哈哈,看来你还没走出青春期啊!”

谁说痘痘只能是青春的专利?现在好多30岁、甚至40多岁的人还会时不时地爆痘痘!你知道这是为什么吗?

专家表示,这是由于人们工作、家庭两头忙,精神负担和压力巨大,导致肝气郁结、气滞血瘀所致。经常爆痘的中年人往往面色晦暗、毛孔粗重,痘痘红肿坚实。这属于肝郁化火,治疗上应以理气化瘀,舒肝清热为主。

另外,环境污染、饮?#31243;?#36807;油腻、辛?#20445;?#32570;少运动等都是年纪大了也长痘的原因。

专家提醒,预防痘痘要注意生活规律、精神放松、心情舒畅、饮食清淡、多食水果蔬菜、忌食辛辣及肥甘厚味。此外,给大家推荐三个缓解痘痘的方法,非常?#34892;?#21734;~

1、告别痘痘喝点萝卜红枣汤

中医认为,痘痘是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。而常吃辛辣、油腻的食物会生湿生热、结于肠内、循经上炎、雍于面部。所以清热化湿,保养脾胃是中医调养痘痘的根本。

在这里,给大家推荐一个食?#21697;劍喝?#29983;萝卜200克洗净切片,红枣10个,加水3碗煮成1碗,一天内分2~3?#25105;?#29992;。萝卜有健脾消食,下气化?#25285;?#29983;津解毒的功效,《本草纲目》中说,萝卜“化积滞,解毒,散淤血甚效。”红枣?#25087;?#33086;和胃、益气生津,中国医学史上“金元四大家”之一的元代医学家李杲称其能“缓阴血,和阴阳”,可调和气血。一般服食一个月左右,?#25104;系?#30168;痘就会有所减轻。

2、预防痘痘吃点芝麻和绿豆

形成青春痘的原因虽然很多,但中医认为肝气郁结、肾气亏虚与它的关系是最为密切的,而且大多数脸上有痘痘的人,都有不同程度的便秘。

建议大家日常适当食用一些具有舒肝解郁、滋补肝肾、清理湿热、润肠通便作用的食物,芝麻就是首选!大便一旦通畅了,皮肤粗糙?#32479;?#30168;就会有所改善。同时黑芝麻也有滋润皮肤的作用,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

此外,平时可以适当吃些绿豆。因为绿豆味甘、性寒,具有清热、利湿、解毒、消暑、止渴的作用,常吃绿豆就能起到很好的清热利湿的作用,能?#34892;?#28165;除脾胃之热,从根本上消除适宜痘痘生长的“内环境”。

3、消痘痘自制冬青祛痘膏方

给大家推荐一款自制冬青祛痘膏方,可以外涂使用。这个方子很简单,取冬青叶30克、凡士林100克。具体做法是:先把凡士林放入锅中熔化,随后加入冬青叶,?#38236;?#21494;子变色后,把叶子挑出来,等凡士林冷?#26149;?#21464;成膏状,再找个瓶子将其密封起来,现取现用就可以了。

?#28909;紓?#22312;晚上睡觉前,我们可以取适量膏方敷在痘痘?#35838;唬?#31532;二天早晨再用清水冲洗掉。一般情况下敷10天左右,痘痘就会有所缓解。

在这个方子里,冬青?#38431;辛?#34880;止血、清热解毒的功效。现代研究也发现,冬青叶中含有一种?#24615;?#20799;茶酸的物质,它有抑制细菌的作用?#29615;?#22763;林大家比?#40092;?#24713;,可以保?#21046;?#32932;湿润,加速皮肤自身?#30007;?#22797;能力。把它和冬青叶结合起来,可以解毒消肿,减少感染的几率。

如果你觉得自己在家制作膏?#22870;冉下?#28902;的话,那么选择一款蕴含天然植物活性成?#20540;?#26080;刺激护肤产品就很有必要了哦~

最后,在面部清洁方面,提醒大家不要走极端!如频繁洗?#24120;?#23588;其是用磨砂物来洗?#24120;?#21453;而会使痘痘恶化。青春痘患者一天用温水洗?#21507;?~3次,来去除过多的油脂、细菌?#20843;?#20129;的皮肤细胞即可。特别要提醒的是,千万不要用手?#28902;?#38738;春痘病灶,以免引起?#29616;?#30340;炎症反应,留下较大的疤痕。

本文关键词: 牙齿

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